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Wednesday, October 19, 2016
Monday, June 24, 2013
Alcoholismo afecta persona, familia y entorno laboral
MTI/ Texcoco Mass Media/Juan José Rosas Reyes
Publicada: Junio 23, 2013
El alcoholismo no es un problema individual sino del conjunto social y afecta a la familia. TEXCOCO PHOTO
Texcoco, México.- (Texcoco Press).- El alcoholismo es una enfermedad caracterizada porque el individuo ingiere alcohol y ya no puede dejarlo. El alcohólico puede tener otras alteraciones en su salud mental como depresión, ansiedad o enmascarada en esquizofrenia.
El alcoholismo produce cambios en la persona que afectan no sólo su aspecto personal, sino también sus relaciones en el trabajo y con el medio en que realiza sus actividades cotidianas así lo señaló el doctor Jorge Rivas Navarro, psicólogo.
El alcoholismo no es un problema individual sino del conjunto social y afecta a la familia. Este problema puede iniciarse por:
- El entorno familiar: donde se da de probar licor al niño.
- Cuando tiene el ejemplo en casa de padres o familiares bebedores.
- Cuando se tiene una predisposición genética a la enfermedad.
Características del alcohólico:
- Organiza sus actividades en función al alcohol, busca oportunidad para tomar.
- Pérdida de control por beber y al beber.
- No necesariamente bebe a diario y lo hace solo el fin de semana.
Síntomas:
- Negación a tener problema con el alcohol
- Pérdida de control frente al alcohol
- Invertir mucho tiempo en pensar cómo consumir alcohol y cómo recuperarse luego de los efectos del licor, es decir preocupación.
El alcohólico pone en riesgo la vida de las personas con su comportamiento alterado y violento por ello necesita inmediato apoyo especializado dijo Rivas.
Cuando el paciente se niega a reconocer su problema, la familia lo debe poner en evidencia y hacerle notar lo grave o mal que está para que acepte su enfermedad y reciba ayuda.
La aceptación del problema por el propio paciente pero también de la familia es vital para iniciar el tratamiento y su recuperación. La prevención en los más jóvenes es de suma importancia.
RPP / JORGE RIVAS MERCADO / TEXCOCO
Friday, May 17, 2013
Angela Merkel celebró un discurso tomando cerveza
15-05-13 | POLÍTICA
La canciller alemana no dudó cuando le ofrecieron refrescarse con un vaso gigante durante el festival Truderinger, organizado por la Unión Social Cristiana en Munich
Crédito foto: AFP
La canciller de Alemania, Ángela Merkel, decidió refrescarse con un vaso gigante de cerveza durante el popular festival Truderinger en Múnich, invitada por la Unión Socialcristiana (CSU) de la región.
Una encuesta difundida por el instituto demoscópico Forsa señaló que si las próximas elecciones presidenciales se celebraran esta semana, Merkel no obtendría la mayoría para gobernar.
Pocos días atrás, la mandataria alemana habló sobre la crisis económica en Europa y les dio la razón a los más pesimistas al considerar que "el malestar durará años".
"Las reformas necesitan tiempo. Hay que medir en años para que el desempleo disminuya", dijo Merkel durante una charla en un liceo del este de Berlín.
La canciller alemana no dudó cuando le ofrecieron refrescarse con un vaso gigante durante el festival Truderinger, organizado por la Unión Social Cristiana en Munich
Crédito foto: AFP
La canciller de Alemania, Ángela Merkel, decidió refrescarse con un vaso gigante de cerveza durante el popular festival Truderinger en Múnich, invitada por la Unión Socialcristiana (CSU) de la región.
Una encuesta difundida por el instituto demoscópico Forsa señaló que si las próximas elecciones presidenciales se celebraran esta semana, Merkel no obtendría la mayoría para gobernar.
Pocos días atrás, la mandataria alemana habló sobre la crisis económica en Europa y les dio la razón a los más pesimistas al considerar que "el malestar durará años".
"Las reformas necesitan tiempo. Hay que medir en años para que el desempleo disminuya", dijo Merkel durante una charla en un liceo del este de Berlín.
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Tuesday, February 7, 2012
Tus ojos mirarán las extrañas, Y tu corazón hablará perversidades
19Oye tú, hijo mío, y sé sabio, Y endereza tu corazón al camino.
20No estés con los bebedores de vino, Ni con los comedores de carne:
21Porque el bebedor y el comilón empobrecerán: Y el sueño hará vestir vestidos rotos.
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29¿Para quién será el ay? ¿para quién el ay? ¿para quién las rencillas? ¿Para quién las quejas? ¿para quién las heridas en balde? ¿Para quién lo amoratado de los ojos?
30Para los que se detienen mucho en el vino, Para los que van buscando la mistura.
31No mires al vino cuando rojea, Cuando resplandece su color en el vaso: Entrase suavemente;
32Mas al fin como serpiente morderá, Y como basilisco dará dolor:
33Tus ojos mirarán las extrañas, Y tu corazón hablará perversidades.
34Y serás como el que yace en medio de la mar, O como el que está en la punta de un mastelero.
35Y dirás: Hiriéronme, mas no me dolió; Azotáronme, mas no lo sentí; Cuando despertare, aun lo tornaré á buscar.
Proverbios 23: 19-21, 29-35.
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Saturday, November 5, 2011
Iglesia cristiana invita cervezas para atraer nuevos creyentes
2 de noviembre de 2011 AcontecerCristiano.net
Fuente
California , EE.UU.- Iglesias, como las empresas, siempre están tratando de atraer a nuevos personas. Algunas tácticas como el convidar café y dulces.
Una nueva iglesia en San José, California, tiene un enfoque muy diferente - que ofrece cerveza para los asistentes - después del servicio, por supuesto.
Bill Jenkins, un londinense de nacimiento, plantó la iglesia en el norte de California llamándola Urbanlife (Vida Urbana). Se reúnen en el centro de San José a las 9:30 de la mañana todos los domingo por la mañana. Quiere crear "un ambiente seguro para un mensaje peligroso", le dijo The Christian Post.
Noventa y dos por ciento de la población en el Condado de Santa Clara, donde reside en San José, no tienen iglesia. La mayoría de las personas han rechazado las formas tradicionales de la iglesia. Por lo tanto Jenkins quiere darles una iglesia nueva de una manera diferente.
"La mayoría de las personas que vienen a nuestra Iglesia no entraría a una iglesia tradicional", dijo. por lo que ha hecho de Urbanlife una iglesia distinta a las demás y similar como sus asistentes.
"La vida urbana es una comunidad de fe, sin ritos religiosos, rituales o reglas hechas por el hombre", afirma Bill Jenkins.
Pero eso no significa que no están suscritos a cualquier teología, a pesar de que el servicio de una hora de duración, no se sigue gran parte de una orden de culto. Es muy sencillo, Jenkins predicar un mensaje corto y luego los asistentes hacen 20 o más grupos pequeños para hablar, para después regresar como un gran grupo para hablar de lo que hablaban.
Después del servicio, la gente se puede tomar una cerveza en el bar. Jenkins dice que es aquí donde el verdadero ministerio se lleva a cabo. La gente quiere hablar de su fe y sus dudas. Él lo compara sus experiencias con los pubs locales en Inglaterra y dice que quiere crear una atmósfera como en San José. El pub local es "el centro de la comunidad, donde la gente se sienta cómodo."
Jenkins no quiere convertir en "otro club de campo cristiano." Él dijo que quiere concentrarse en gran medida de discipulado con sus miembros.
"Vamos", le dijo al reportero, que se ofreció a visitar la iglesia no convencionales en la zona, "te voy a comprar una cerveza."
Una nueva iglesia en San José, California, tiene un enfoque muy diferente - que ofrece cerveza para los asistentes - después del servicio, por supuesto.
Bill Jenkins, un londinense de nacimiento, plantó la iglesia en el norte de California llamándola Urbanlife (Vida Urbana). Se reúnen en el centro de San José a las 9:30 de la mañana todos los domingo por la mañana. Quiere crear "un ambiente seguro para un mensaje peligroso", le dijo The Christian Post.
Noventa y dos por ciento de la población en el Condado de Santa Clara, donde reside en San José, no tienen iglesia. La mayoría de las personas han rechazado las formas tradicionales de la iglesia. Por lo tanto Jenkins quiere darles una iglesia nueva de una manera diferente.
"La mayoría de las personas que vienen a nuestra Iglesia no entraría a una iglesia tradicional", dijo. por lo que ha hecho de Urbanlife una iglesia distinta a las demás y similar como sus asistentes.
"La vida urbana es una comunidad de fe, sin ritos religiosos, rituales o reglas hechas por el hombre", afirma Bill Jenkins.
Pero eso no significa que no están suscritos a cualquier teología, a pesar de que el servicio de una hora de duración, no se sigue gran parte de una orden de culto. Es muy sencillo, Jenkins predicar un mensaje corto y luego los asistentes hacen 20 o más grupos pequeños para hablar, para después regresar como un gran grupo para hablar de lo que hablaban.
Después del servicio, la gente se puede tomar una cerveza en el bar. Jenkins dice que es aquí donde el verdadero ministerio se lleva a cabo. La gente quiere hablar de su fe y sus dudas. Él lo compara sus experiencias con los pubs locales en Inglaterra y dice que quiere crear una atmósfera como en San José. El pub local es "el centro de la comunidad, donde la gente se sienta cómodo."
Jenkins no quiere convertir en "otro club de campo cristiano." Él dijo que quiere concentrarse en gran medida de discipulado con sus miembros.
"Vamos", le dijo al reportero, que se ofreció a visitar la iglesia no convencionales en la zona, "te voy a comprar una cerveza."
Fuente
Monday, August 29, 2011
Tío perdido de Obama fue arrestado
MUNDO 05:31 p.m.
Onyango Obama fue detenido en Boston por conducir en estado de ebriedad. Al ser capturado Onyango habría dicho que "voy a llamar a la Casa Blanca"
(Créditos: @framingham Police) ANSA.- Un tío "perdido" del presidente estadounidense, Barack Obama, fue arrestado por conducir en estado de ebriedad en el área de Boston y detenido como inmigrante ilegal.
La noticia de poco espacio lo publicó el diario MetroDailyNews, pero esto no se le escapó al Times de Londres, que desde hace tres años estaba, hasta ahora sin éxito, detrás del hombre.
El arresto pone fin así a un misterio sobre el paradero de un pariente del jefe de la Casa Blanca del cual el mismo Obama, en el libro de memorias "Sueño de mi padre", escribió que su tío se había trasladado en los años 60 de Kenia a Estados Unidos: "Tío Omar partió para Estados Unidos hace 25 años y nunca más regresó", dijo.
El Times identificó a Onyango como el tío "perdido" del presidente comparando, además del nombre, la fecha de nacimiento: 3 de junio de 1944.
Onyango Obama fue detenido fuera del Chicken Bone Saloon de Framingham en Massachusetts el 24 de agosto después de chocar un vehículo de la policía con su camioneta Mitsubishi 4x4.
"Creo que voy a llamar a la Casa Blanca", habría dicho el "tío Omar" una vez arribado a la comisaría, según contó el portavoz de la policía de Framingham.
El hombre después se declaró inocente pero quedó en custodia de las autoridades como ilegal: ahora su cabeza pende de una orden de deportación a Kenia y la perspectiva de una larga batalla legal.
La noticia del arresto de un Onyango Obama en Estados Unidos pasó sustancialmente inadvertida. The Corner, el blog de la revista de derecha National Review, había ironizado sobre la homonimia sin darse cuenta de la conexión.
El vínculo entre Onyango y Barack no se le escapó en cambio al Times que había comenzado a buscar al "tío Omar" durante la campaña electoral de 2008 pero en lugar de encontrarlo a él, halló, en vísperas de las elecciones, a su hermana Zeituni, una mujer anciana sin techo que vivía en Boston.
Omar, que tiene 67 años, y Zeituni son hijos de Hussein Onyango Obama, el abuelo del presidente, y de su tercera esposa Sarah, la mujer que Obama llama "Granny" porque crió a su padre Barack Sr (el hijo de Akumu, la segunda esposa de Hussein).
Zeituni, quien sufre una enfermedad en el sistema inmunológico, obtuvo el año pasado de la Immigration and Naturalization Service (Ins) el permiso de permanencia en Estados Unidos.
Fuente
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Onyango Obama fue detenido en Boston por conducir en estado de ebriedad. Al ser capturado Onyango habría dicho que "voy a llamar a la Casa Blanca"
(Créditos: @framingham Police) ANSA.- Un tío "perdido" del presidente estadounidense, Barack Obama, fue arrestado por conducir en estado de ebriedad en el área de Boston y detenido como inmigrante ilegal.
La noticia de poco espacio lo publicó el diario MetroDailyNews, pero esto no se le escapó al Times de Londres, que desde hace tres años estaba, hasta ahora sin éxito, detrás del hombre.
El arresto pone fin así a un misterio sobre el paradero de un pariente del jefe de la Casa Blanca del cual el mismo Obama, en el libro de memorias "Sueño de mi padre", escribió que su tío se había trasladado en los años 60 de Kenia a Estados Unidos: "Tío Omar partió para Estados Unidos hace 25 años y nunca más regresó", dijo.
El Times identificó a Onyango como el tío "perdido" del presidente comparando, además del nombre, la fecha de nacimiento: 3 de junio de 1944.
Onyango Obama fue detenido fuera del Chicken Bone Saloon de Framingham en Massachusetts el 24 de agosto después de chocar un vehículo de la policía con su camioneta Mitsubishi 4x4.
"Creo que voy a llamar a la Casa Blanca", habría dicho el "tío Omar" una vez arribado a la comisaría, según contó el portavoz de la policía de Framingham.
El hombre después se declaró inocente pero quedó en custodia de las autoridades como ilegal: ahora su cabeza pende de una orden de deportación a Kenia y la perspectiva de una larga batalla legal.
La noticia del arresto de un Onyango Obama en Estados Unidos pasó sustancialmente inadvertida. The Corner, el blog de la revista de derecha National Review, había ironizado sobre la homonimia sin darse cuenta de la conexión.
El vínculo entre Onyango y Barack no se le escapó en cambio al Times que había comenzado a buscar al "tío Omar" durante la campaña electoral de 2008 pero en lugar de encontrarlo a él, halló, en vísperas de las elecciones, a su hermana Zeituni, una mujer anciana sin techo que vivía en Boston.
Omar, que tiene 67 años, y Zeituni son hijos de Hussein Onyango Obama, el abuelo del presidente, y de su tercera esposa Sarah, la mujer que Obama llama "Granny" porque crió a su padre Barack Sr (el hijo de Akumu, la segunda esposa de Hussein).
Zeituni, quien sufre una enfermedad en el sistema inmunológico, obtuvo el año pasado de la Immigration and Naturalization Service (Ins) el permiso de permanencia en Estados Unidos.
Fuente
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Friday, November 5, 2010
El lujo, el vino y las mujeres idólatras derrotaron a Salomón
4Y ya que Salomón era viejo, sus mujeres inclinaron su corazón tras dioses ajenos; y su corazón no era perfecto con Jehová su Dios, como el corazón de su padre David.
5Porque Salomón siguió á Astaroth, diosa de los Sidonios, y á Milcom, abominación de los Ammonitas.
6E hizo Salomón lo malo en los ojos de Jehová, y no fué cumplidamente tras Jehová como David su padre.
7Entonces edificó Salomón un alto á Chêmos, abominación de Moab, en el monte que está enfrente de Jerusalem; y á Moloch, abominación de los hijos de Ammón.
8Y así hizo para todas sus mujeres extranjeras, las cuales quemaban perfumes, y sacrificaban á sus dioses.
9Y enojóse Jehová contra Salomón, por cuanto estaba su corazón desviado de Jehová Dios de Israel, que le había aparecido dos veces,
10Y le había mandado acerca de esto, que no siguiese dioses ajenos: mas él no guardó lo que le mandó Jehová.
11Y dijo Jehová á Salomón: Por cuanto ha habido esto en ti, y no has guardado mi pacto y mis estatutos que yo te mandé, romperé el reino de ti, y lo entregaré á tu siervo.
5Porque Salomón siguió á Astaroth, diosa de los Sidonios, y á Milcom, abominación de los Ammonitas.
6E hizo Salomón lo malo en los ojos de Jehová, y no fué cumplidamente tras Jehová como David su padre.
7Entonces edificó Salomón un alto á Chêmos, abominación de Moab, en el monte que está enfrente de Jerusalem; y á Moloch, abominación de los hijos de Ammón.
8Y así hizo para todas sus mujeres extranjeras, las cuales quemaban perfumes, y sacrificaban á sus dioses.
9Y enojóse Jehová contra Salomón, por cuanto estaba su corazón desviado de Jehová Dios de Israel, que le había aparecido dos veces,
10Y le había mandado acerca de esto, que no siguiese dioses ajenos: mas él no guardó lo que le mandó Jehová.
11Y dijo Jehová á Salomón: Por cuanto ha habido esto en ti, y no has guardado mi pacto y mis estatutos que yo te mandé, romperé el reino de ti, y lo entregaré á tu siervo.
1 Reyes 11:4-11.
Esta es la sexta parte de este estudio.
Con todos sus honores, Salomón caminó sabia y firmemente en los consejos de Dios durante mucho tiempo, pero a la larga fue vencido por las tentaciones que le sobrevinieron debido a su prosperidad. Había vivido en el lujo desde su juventud. Su apetito había sido complacido con los manjares más exquisitos y costosos. Los efectos de esta vida fastuosa y el consumo abundante de vino le enturbiaron finalmente el intelecto e hicieron que se apartara de Dios. Trabó relaciones matrimoniales precipitadas y pecaminosas con mujeres idólatras (HR abril, 1878).
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Monday, May 17, 2010
Un sacerdote fue detenido desnudo y borracho, en Brasil
El sacerdote detenido fue visitado por el superior de los Pasionistas en San Pablo.Conducía su auto en el estado de Paraná, luego de celebrar un casamiento
La policía lo acusó de obscenidad y de intentar seducir a un menor y a los agentes que lo detuvieron, ofreciéndoles sexo oral
Patricio Downes, 17 de mayo de 2010 a las 21:53
(Patricio Downes) Silvio Andrei, un sacerdote de 40 años, fue detenido en el estado de Paraná, en el sur de Brasil, cuando conducía su auto desnudo y en estado de embriaguez. La policía brasileña lo acusó además de acosar sexualmente a un niño que se encontraba en la ruta y luego lo encerró en el Centro de Detención y Resocialización (CDR) de Londrina. El religioso es muy conocido en la zona porque tiene un programa de televisión semanal.
(Patricio Downes) Silvio Andrei, un sacerdote de 40 años, fue detenido en el estado de Paraná, en el sur de Brasil, cuando conducía su auto desnudo y en estado de embriaguez. La policía brasileña lo acusó además de acosar sexualmente a un niño que se encontraba en la ruta y luego lo encerró en el Centro de Detención y Resocialización (CDR) de Londrina. El religioso es muy conocido en la zona porque tiene un programa de televisión semanal.
Silvio Andrei, 40, fue detenido en una ruta de acceso a la ciudad de Ibiporã (Paraná).
El Jornal do Londrina, informó que el investigador Arnaldo Silva dijo que el sacerdote que llevaba una botella de ‘cachaza' en el auto, les ofreció hacerles sexo oral a los agentes policiales y después intentó darles dinero para que lo dejaran marcharse.
Según los policías, el sacerdote estaba dentro de un auto, desnudo y con señales de embriaguez. El religioso, según las mismas fuentes, dijo que estaba desnudo y con señales de embriaguez. Además de acusarlo de intentar seducir sexualmente a un niño, la policía dijo que también intentó sobornar a sus agentes.
El abogado de Silvio Andrei negó las acusaciones y dijo que su cliente se encontraba confundido porque mezcló remedios antidepresivos con vino en una fiesta de casamiento que acababa de celebrar.
En cuanto a su estado de desnudez, el abogado José Adalberto Cunha sostuvo que se sacó la ropa luego de haberse vomitado encima y mancharla. La ropa fue encontrada en el asiento posterior del Fiat Idea que manejaba el cura.
El padre Silvio es el responsable de la Parroquia Nuestra Señora Reina de los Apóstoles, en la región de Ipiranga, en la zona sur de San Pablo. También presenta un programa de televisión en la cadena TV Canção Nova de São Paulo. El abogado pedirá este lunes la eximición de presión del religioso acusado de acto obsceno, corrupción activa y embriaguez al volante. Antes de la detención, la Policía Militar recibió una denuncia de un niño que dijo haber sido acosado por el sacerdote.
El padre Silvio Andrei está detenido en una celda individual en el Centro de Detenção e Ressocialização (CDR) de Londrina, cuyo Raul Leão Vidal, el sacerdote está impactado por lo ocurrido. "Parece que aún no le cayó la ‘ficha', está desanimado, pero tomó el desayuno. Conversé con él pero no entré en detalles sobre el delito en sí. Apenas verifiqué el estado de salud y sicológico", dijo el funcionario.
Esta mañana se le realizó un estado criminológico de rutina y recibió la visita del superior de la Congregación de los Palotinos de San Pablo, padre Julio Akamine, y luego informó al CDR que no quiere recibir más visita.
O padre Antonio Aparecido Pereira, declaró que la Arquidiócesis de San Pablo "está perpleja". Dijo que la Arquidiócesis que preside el cardenal Silvio Scherer no se pronunciará hasta la aclaración de los hechos.
"Antes de emitir cualquier posición vamos a levantar todas las informaciones sobre el caso. En tanto, el sacerdote debe responder primero a la Congregación de los Palotino y, si hubo algún crimen, su abogado es la persona responsable", dijo Pereira, según el diario de Londrina.
Al ser abordado por la policía, el religioso se presentó como profesor de la Universidad Estadual de Londrina (UEL). "Después dijo que era sacerdotes en el Estado de San Pablo. En ese momento no lo reconocí. Solamente cuando estaba haciendo el relatorio policial descubrimos que se trataba del padre Silvio Andrei", contó.
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Thursday, December 17, 2009
Cómo Dejar de Fumar
1. Use bastante agua.
Usted está hecho mayormente de agua. Así como el resto de su cuerpo necesita grandes cantidades de agua para funcionar bien, usted necesita provisiones adecuadas de agua si quiere pensar claramente. Esta es una función vital para resistir el deseo de fumar. Además, el tomar agua ayuda a eliminar los venenos que se acumulan en su cuerpo, lavándolos del sistema. Cuando sienta el deseo de fumar, beba un vaso de agua.
Y en el exterior de su cuerpo, exposición prolongada al agua tibia relaja, mientras que una corta exposición al agua fría estimula. Use baños y duchas para ayudarse.
2. Obtenga descanso adecuado.
Probablemente Ud. se sentirá más nervioso cuando comience a dejar de fumar. Esto es de esperar, pero también consume una gran cantidad de energía nerviosa. Una persona que se siente fatigada, encuentra difícil el mantener la fuerza de voluntad suficiente como para resistir y no ceder al deseo de fumar. El descanso suficiente le ayudará a darle una verdadera ventaja.
3. Aire fresco y ejercicio.
Ejercicio al aire libre y respiración profunda ayudan a suplirle oxígeno a su cerebro, un elemento vital para pensar claramente. El oxígeno agregado también ayudará a calmar sus nervios, una verdadera ayuda en el ejercicio de su fuerza de voluntad. Una caminata activa será particularmente provechosa después de las comidas. Caminar y participar en otras actividades en los momentos en los cuales usted acostumbraba fumar le ayudará a romper los viejos patrones de hábito y a desarrollar nuevos. El ejercicio disminuye el estrés, la tensión, la irritabilidad, y el ansia de fumar, al tiempo que mejora el sueño, estimula una actitud positiva, y ayuda a controlar el peso.
4. Evite alcohol y estimulantes.
Habiendo tomado la decisión de dejar de fumar, evite todas las bebidas alcohólicas. El Alcohol comienza inmediatamente su acción en el cerebro, afectando la parte del cerebro que controla el juicio y el poder de decisión.
Evite tomar café y otras bebidas que contengan cafeína. La cafeína también es una sustancia adictiva que afecta el cuerpo en forma similar a como lo hace la nicotina. El continuar usando cafeína es seguir el proceso adictivo que Ud. está tratando de romper. Además, hay generalmente una asociación muy fuerte entre la taza de café y fumar un cigarrillo. Los grandes tomadores de café necesitan disminuirlo lentamente para evitar el dolor de cabeza relacionado con el síntoma de reajuste por la falta de cafeína.
Cualquier forma de sobre-estimulación, sea de alimentos, bebidas, drogas, exceso de trabajo, o inclusive de la televisión puede aumentar el deseo del tabaco.
5. Dieta.
Una dieta vegetariana balanceada puede disminuir el deseo del tabaco y ayudar a controlar el peso corporal después de que usted ha dejado de fumar. Una dieta simple consistente sólo de frutas y vegetales durante los primeros uno a cinco días luego de dejar de fumar puede disminuir los síntomas de abstinencia y eliminar el deseo del tabaco hasta en un cincuenta por ciento.
6. Planeamiento apropiado.
Entienda sus hábitos de fumar —las veces, lugares, y circunstancias bajo las cuales es más probable que Ud. quiera un cigarrillo. Evite estas situaciones o planee cómo sustituir el fumar por algo saludable si siente ansiedad por fumar. Deshágase de todos sus cigarrillos. Tener “reservas” cerca es la primera invitación al fracaso.
7. Propósito inconmovible.
Dejar de fumar exitosamente comienza aquí. Una decisión firme al elegir no fumar es el ejercicio correcto de la voluntad. Cualquiera que es capaz de hacer decisiones posee toda la “fuerza de voluntad” necesaria para dejar de fumar. El problema es que nos negamos a ejercer nuestra voluntad para elegir en la dirección correcta. La falta de una renuncia total al hábito del tabaco es la causa de la ansiedad prolongada, e inclusive si tiene éxito en no encenderlo, el deseo interno por el cigarrillo puede seguir atormentándole por años. “Un hombre de doble ánimo es inconstante en todos sus caminos.” —Santiago 1:8. Aquí hay un hecho digno de ser recordado— “Cuando cualquier objeto deseado es tan firmemente negado como para remover cualquier esperanza, la mente pronto deja de esperarlo y se halla ocupada con otros propósitos.” Nunca fantasee acerca del fumar. Nunca ceda al deseo de fumar. Pero, si usted cae, no se rinda. Ponga inmediatamente su fracaso detrás y comience con el programa de nuevo.
8. Ayuda que no falla.
Podemos recibir ayuda sobrenatural de Dios si cumplimos estas precondiciones:
A. Comprender nuestra necesidad y estar dispuestos a obedecer la voluntad de Dios, haciendo lo que honestamente entendamos qué es.
B. Decirle nuestras necesidades y pedir Su ayuda, y
C. Comenzar a trabajar con la fortaleza e inteligencia que Dios nos ha dado en respuesta a nuestra propia oración.
Cuando Ud. siga este curso, reconocerá que está en operación algo más que el simple esfuerzo humano. Note:
“Someteos, pues, a Dios; resistid al diablo, y huirá de vosotros.” Santiago 4:7.
“No os ha sobrevenido ninguna tentación que no sea humana; pero fiel es Dios, que no os dejará ser tentados más de lo que podéis resistir, sino que dará también juntamente con la tentación la salida, para que podáis soportar.” 1 Corintios 10:13.
“Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.” Filipenses 4:13.
“¿Qué pues diremos? ¿Perseveraremos en el pecado para que la gracia abunde? En ninguna manera. Porque los que hemos muerto al pecado, ¿Cómo viviremos aún en él? Romanos 6:1-2.
“De modo que si alguno está en Cristo, nueva criatura es; las cosas viejas pasaron; he aquí, todas son hechas nuevas.” 2 Corintios 5:17.
Aquí hay más humo para sus ojos: La Agencia de la Protección Ambiental estima en cinco mil las muertes anuales por causa del cáncer en el pulmón en no fumadores quienes regularmente respiran el humo producido por otra gente que fuma.
El Concilio Norteamericano de Ciencia y Salud ha estimado que en los Estados Unidos los costos de salud por enfermedades inducidas por el cigarrillo durante los últimos veinte años fueron: U.S. $ 931.800.000.000.00 (1964- 1983)
Un estudio publicado en el Administrador de Personal, mayo de 1981, estimó que los empleados que fuman le cuestan a sus empleadores $4.611.00 anuales debido al aumento en las primas de seguros, accidentes, tiempo de enfermedad, etc.
Tomado de La Salud Actual , Pàg. 26
Usted está hecho mayormente de agua. Así como el resto de su cuerpo necesita grandes cantidades de agua para funcionar bien, usted necesita provisiones adecuadas de agua si quiere pensar claramente. Esta es una función vital para resistir el deseo de fumar. Además, el tomar agua ayuda a eliminar los venenos que se acumulan en su cuerpo, lavándolos del sistema. Cuando sienta el deseo de fumar, beba un vaso de agua.
Y en el exterior de su cuerpo, exposición prolongada al agua tibia relaja, mientras que una corta exposición al agua fría estimula. Use baños y duchas para ayudarse.
2. Obtenga descanso adecuado.
Probablemente Ud. se sentirá más nervioso cuando comience a dejar de fumar. Esto es de esperar, pero también consume una gran cantidad de energía nerviosa. Una persona que se siente fatigada, encuentra difícil el mantener la fuerza de voluntad suficiente como para resistir y no ceder al deseo de fumar. El descanso suficiente le ayudará a darle una verdadera ventaja.
3. Aire fresco y ejercicio.
Ejercicio al aire libre y respiración profunda ayudan a suplirle oxígeno a su cerebro, un elemento vital para pensar claramente. El oxígeno agregado también ayudará a calmar sus nervios, una verdadera ayuda en el ejercicio de su fuerza de voluntad. Una caminata activa será particularmente provechosa después de las comidas. Caminar y participar en otras actividades en los momentos en los cuales usted acostumbraba fumar le ayudará a romper los viejos patrones de hábito y a desarrollar nuevos. El ejercicio disminuye el estrés, la tensión, la irritabilidad, y el ansia de fumar, al tiempo que mejora el sueño, estimula una actitud positiva, y ayuda a controlar el peso.
4. Evite alcohol y estimulantes.
Habiendo tomado la decisión de dejar de fumar, evite todas las bebidas alcohólicas. El Alcohol comienza inmediatamente su acción en el cerebro, afectando la parte del cerebro que controla el juicio y el poder de decisión.
Evite tomar café y otras bebidas que contengan cafeína. La cafeína también es una sustancia adictiva que afecta el cuerpo en forma similar a como lo hace la nicotina. El continuar usando cafeína es seguir el proceso adictivo que Ud. está tratando de romper. Además, hay generalmente una asociación muy fuerte entre la taza de café y fumar un cigarrillo. Los grandes tomadores de café necesitan disminuirlo lentamente para evitar el dolor de cabeza relacionado con el síntoma de reajuste por la falta de cafeína.
Cualquier forma de sobre-estimulación, sea de alimentos, bebidas, drogas, exceso de trabajo, o inclusive de la televisión puede aumentar el deseo del tabaco.
5. Dieta.
Una dieta vegetariana balanceada puede disminuir el deseo del tabaco y ayudar a controlar el peso corporal después de que usted ha dejado de fumar. Una dieta simple consistente sólo de frutas y vegetales durante los primeros uno a cinco días luego de dejar de fumar puede disminuir los síntomas de abstinencia y eliminar el deseo del tabaco hasta en un cincuenta por ciento.
6. Planeamiento apropiado.
Entienda sus hábitos de fumar —las veces, lugares, y circunstancias bajo las cuales es más probable que Ud. quiera un cigarrillo. Evite estas situaciones o planee cómo sustituir el fumar por algo saludable si siente ansiedad por fumar. Deshágase de todos sus cigarrillos. Tener “reservas” cerca es la primera invitación al fracaso.
7. Propósito inconmovible.
Dejar de fumar exitosamente comienza aquí. Una decisión firme al elegir no fumar es el ejercicio correcto de la voluntad. Cualquiera que es capaz de hacer decisiones posee toda la “fuerza de voluntad” necesaria para dejar de fumar. El problema es que nos negamos a ejercer nuestra voluntad para elegir en la dirección correcta. La falta de una renuncia total al hábito del tabaco es la causa de la ansiedad prolongada, e inclusive si tiene éxito en no encenderlo, el deseo interno por el cigarrillo puede seguir atormentándole por años. “Un hombre de doble ánimo es inconstante en todos sus caminos.” —Santiago 1:8. Aquí hay un hecho digno de ser recordado— “Cuando cualquier objeto deseado es tan firmemente negado como para remover cualquier esperanza, la mente pronto deja de esperarlo y se halla ocupada con otros propósitos.” Nunca fantasee acerca del fumar. Nunca ceda al deseo de fumar. Pero, si usted cae, no se rinda. Ponga inmediatamente su fracaso detrás y comience con el programa de nuevo.
8. Ayuda que no falla.
Podemos recibir ayuda sobrenatural de Dios si cumplimos estas precondiciones:
A. Comprender nuestra necesidad y estar dispuestos a obedecer la voluntad de Dios, haciendo lo que honestamente entendamos qué es.
B. Decirle nuestras necesidades y pedir Su ayuda, y
C. Comenzar a trabajar con la fortaleza e inteligencia que Dios nos ha dado en respuesta a nuestra propia oración.
Cuando Ud. siga este curso, reconocerá que está en operación algo más que el simple esfuerzo humano. Note:
“Someteos, pues, a Dios; resistid al diablo, y huirá de vosotros.” Santiago 4:7.
“No os ha sobrevenido ninguna tentación que no sea humana; pero fiel es Dios, que no os dejará ser tentados más de lo que podéis resistir, sino que dará también juntamente con la tentación la salida, para que podáis soportar.” 1 Corintios 10:13.
“Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.” Filipenses 4:13.
“¿Qué pues diremos? ¿Perseveraremos en el pecado para que la gracia abunde? En ninguna manera. Porque los que hemos muerto al pecado, ¿Cómo viviremos aún en él? Romanos 6:1-2.
“De modo que si alguno está en Cristo, nueva criatura es; las cosas viejas pasaron; he aquí, todas son hechas nuevas.” 2 Corintios 5:17.
Aquí hay más humo para sus ojos: La Agencia de la Protección Ambiental estima en cinco mil las muertes anuales por causa del cáncer en el pulmón en no fumadores quienes regularmente respiran el humo producido por otra gente que fuma.
El Concilio Norteamericano de Ciencia y Salud ha estimado que en los Estados Unidos los costos de salud por enfermedades inducidas por el cigarrillo durante los últimos veinte años fueron: U.S. $ 931.800.000.000.00 (1964- 1983)
Un estudio publicado en el Administrador de Personal, mayo de 1981, estimó que los empleados que fuman le cuestan a sus empleadores $4.611.00 anuales debido al aumento en las primas de seguros, accidentes, tiempo de enfermedad, etc.
Tomado de La Salud Actual , Pàg. 26
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Fuente: http://www.laicos.org/index.html
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Thursday, November 26, 2009
Vinculan residencias universitarias de EE.UU. con sexo y alcohol
Vinculan residencias universitarias de EE.UU. con sexo y alcohol. (AP)
Los estudiantes que viven en residencias mixtas de las universidades tienen más posibilidades de beber hasta perder el conocimiento y tener más sexo, de acuerdo a un estudio de Estados Unidos que podría confirmar los temores de los padres.
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Nueva York, 25/11/2009 - Un sondeo a más de 500 estudiantes de cinco universidades de Estados Unidos descubrió que los alumnos que viven en residencias universitarias mixtas tenían 2,5 veces más probabilidades de beber hasta la inconsciencia semanalmente que aquellos en dormitorios exclusivos para hombres o mujeres.
Los estudiantes de residencias mixtas también mostraron una tendencia de más del doble que los demás a decir que habían tenido al menos tres parejas sexuales en el último año
Los hallazgos, publicados en el Journal of American College Health, podrían no ser una sorpresa para muchos universitarios.
Los hallazgos, publicados en el Journal of American College Health, podrían no ser una sorpresa para muchos universitarios.
"Muchas reacciones que hemos obtenido de los estudiantes han sido del tipo, 'Bueno, nosotros sabemos eso'", dijo el investigador Brian Willoughby, quien realizó el estudio mientras realizaba su carrera en la Universidad de Minnesota en St. Paul y ahora es profesor visitante en la Universidad Brigham Young en Salt Lake City.
Willoughby dijo a Reuters Health que los hallazgos deberían llevar a más universidades, investigadores y padres a preocuparse del tema.
Sostuvo que 90 por ciento de las residencias universitarias de Estados Unidos son mixtas, parte de un alejamiento de la noción tradicional sobre que la universidad debería actuar como un reemplazo de los padres y aplicar normas de comportamiento social a sus estudiantes.
"Esta transición a residencias mixtas ha ocurrido sin una evaluación sobre sus efectos", dijo Willoughby.
En el estudio, Willoughby y su colega Jason Carroll descubrieron que más de un 41 por ciento de los estudiantes en residencias mixtas dijeron que bebían hasta emborracharse semanalmente, comparado con menos del 18 por ciento que dijo lo mismo en los dormitorios para alumnos de un sexo.
Mientras que un 63 por ciento de los estudiantes de residencias segmentadas dijo que no habían tenido pareja sexual en el último año, eso se aplica sólo a un 44 por ciento de los estudiantes de residencias mixtas.
Entre los estudiantes de residencias mixtras, cerca del 13 por ciento dijo que había tenido tres o más parejas sexuales en el último año, comparado con el 5 por ciento de quienes viven en dormitorios exclusivos para hombres o mujeres.
Willoughby dijo que los hallazgos parecen ser un tema de "selección" -es decir, los chicos con mayor tendencia a emborracharse y tener sexo tienen más posibilidades de solicitar vivir en una residencia mixta.
Pocos estudiantes solicitan una residencia exclusiva para hombres o mujeres, dijo el investigador, y la mayoría termina en ellas sencillamente porque sus universidades los destinan a esos lugares.
Willoughby y Carroll consultaron a los estudiantes sobre religión y rasgos de personalidad como impulsividad y extroversión, y descubrieron que esos factores no explican la relación entre los dormitorios mixtos, el sexo y las borracheras.
Willoughby especuló que los dormitorios mixtos podrían fijar explícitamente "normas sociales" distintas a las de aquellos exclusivos para hombres y mujeres.
Los estudiantes, explicó, podrían esperan que quienes viven residencias mixtas tengan un mayor índice de consumo alcohólico y relaciones sexuales, lo que podría hacerlos más propensos a intentar cumplir esas expectativas.
"No se trata sencillamente de que hombres y mujeres viven juntos", afirmó Willoughby.
Terra/Reuters
Mientras que un 63 por ciento de los estudiantes de residencias segmentadas dijo que no habían tenido pareja sexual en el último año, eso se aplica sólo a un 44 por ciento de los estudiantes de residencias mixtas.
Entre los estudiantes de residencias mixtras, cerca del 13 por ciento dijo que había tenido tres o más parejas sexuales en el último año, comparado con el 5 por ciento de quienes viven en dormitorios exclusivos para hombres o mujeres.
Willoughby dijo que los hallazgos parecen ser un tema de "selección" -es decir, los chicos con mayor tendencia a emborracharse y tener sexo tienen más posibilidades de solicitar vivir en una residencia mixta.
Pocos estudiantes solicitan una residencia exclusiva para hombres o mujeres, dijo el investigador, y la mayoría termina en ellas sencillamente porque sus universidades los destinan a esos lugares.
Willoughby y Carroll consultaron a los estudiantes sobre religión y rasgos de personalidad como impulsividad y extroversión, y descubrieron que esos factores no explican la relación entre los dormitorios mixtos, el sexo y las borracheras.
Willoughby especuló que los dormitorios mixtos podrían fijar explícitamente "normas sociales" distintas a las de aquellos exclusivos para hombres y mujeres.
Los estudiantes, explicó, podrían esperan que quienes viven residencias mixtas tengan un mayor índice de consumo alcohólico y relaciones sexuales, lo que podría hacerlos más propensos a intentar cumplir esas expectativas.
"No se trata sencillamente de que hombres y mujeres viven juntos", afirmó Willoughby.
Terra/Reuters
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Monday, October 12, 2009
¿Para quién será el ay? ¿para quién las rencillas?
19Oye tú, hijo mío, y sé sabio, Y endereza tu corazón al camino.
20No estés con los bebedores de vino, Ni con los comedores de carne:
21Porque el bebedor y el comilón empobrecerán: Y el sueño hará vestir vestidos rotos.
=====
29¿Para quién será el ay? ¿para quién el ay? ¿para quién las rencillas? ¿Para quién las quejas? ¿para quién las heridas en balde? ¿Para quién lo amoratado de los ojos?
30Para los que se detienen mucho en el vino, Para los que van buscando la mistura.
31No mires al vino cuando rojea, Cuando resplandece su color en el vaso: Entrase suavemente;
32Mas al fin como serpiente morderá, Y como basilisco dará dolor:
33Tus ojos mirarán las extrañas, Y tu corazón hablará perversidades.
34Y serás como el que yace en medio de la mar, O como el que está en la punta de un mastelero.
35Y dirás: Hiriéronme, mas no me dolió; Azotáronme, mas no lo sentí; Cuando despertare, aun lo
20No estés con los bebedores de vino, Ni con los comedores de carne:
21Porque el bebedor y el comilón empobrecerán: Y el sueño hará vestir vestidos rotos.
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29¿Para quién será el ay? ¿para quién el ay? ¿para quién las rencillas? ¿Para quién las quejas? ¿para quién las heridas en balde? ¿Para quién lo amoratado de los ojos?
30Para los que se detienen mucho en el vino, Para los que van buscando la mistura.
31No mires al vino cuando rojea, Cuando resplandece su color en el vaso: Entrase suavemente;
32Mas al fin como serpiente morderá, Y como basilisco dará dolor:
33Tus ojos mirarán las extrañas, Y tu corazón hablará perversidades.
34Y serás como el que yace en medio de la mar, O como el que está en la punta de un mastelero.
35Y dirás: Hiriéronme, mas no me dolió; Azotáronme, mas no lo sentí; Cuando despertare, aun lo
tornaré á buscar.
Proverbios 23:19-21, 29-35.
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