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Friday, September 2, 2016

Volved a la dieta original




Dios está tratando de conducirnos de vuelta, paso a paso, a su designio original, a saber, que el hombre debiera subsistir en base a los productos naturales de la tierra. El consumo de carne con el tiempo será eliminado entre aquellos que están esperando la venida del Señor; la carne dejará de formar parte de su dieta. Debiéramos mantener este objetivo en vista y tratar de trabajar firmemente en esa dirección.—Counsels on Health, 450 (1890). EUD92 83.1

Debieran verse mayores reformas entre el pueblo que pretende aguardar la pronta aparición de Cristo. La reforma de salud tiene que hacer entre nuestro pueblo una obra que todavía no ha sido hecha. Hay quienes deberían despertar respecto al peligro del consumo de carne, que todavía consumen la carne de animales, arriesgando así la salud física, mental y espiritual. Muchos que ahora están sólo medio convertidos sobre el asunto del consumo de carne, saldrán del pueblo de Dios para no caminar más con ellos.—RH, 27 de mayo de 1902. 


Eventos de los Ultimos Dias, p.83


Tuesday, April 7, 2015

Bebe demasiado té, sufre insuficiencia renal







El té negro contiene entre 50 y 100 miligramos de oxalato por cada 100 mililitros.



Un hombre de 56 años confesó que bebía 16 vasos al día de té negro helado, lo que le provocó piedras el en rinón




SUMÉDICO
México, D.F. 07 de abril de 2015


Fatiga, debilidad y dolores en todo el cuerpo, fueron los síntomas de un hombre de 56 años a quien le diagnosticaron una insuficiencia renal y los médicos le aconsejaron comenzar diálisis en cuanto antes, para limpiar su sangre, misma que estaba llena de tóxicos.
Los especialistas de un hospital de Arkansas, Estados Unidos, no encontraban la causa de la enfermedad, hasta que el paciente confesó que bebía 16 vasos de té negro helado diario.

Y es que el té negro contiene oxalato, un componente que puede causar problemas renales si se consume en cantidades excesivas; la revista New England Journal of Medicine, lo llamó "el caso de la nefropatía provocada por el té helado".

De acuerdo a la información del paciente, no había tenido piedras en el riñón ni había antecedentes en su familia de enfermedades renales.

A través de una biopsia, los médicos vieron que la causa del dolor era un exceso de cristales de oxalato en el riñón, componente químico que también está en el chocolate o las nueces.

Los riñones pueden eliminar el oxalato, pero si se consume en exceso, puede causar la formación de piedras en el riñón al combinarse con el calcio.

La doctora Umbar Ghaffar, de la Universidad de Arkansas, explicó que los cristales estaban dentro del riñón y esto genera una reacción inflamatoria y de no resolverse, provoca pérdida del tejido renal.

Según los médicos, el té negro contiene entre 50 y 100 miligramos de oxalato por cada 100 mililitros, una cantidad similar o mayor que la de los alimentos considerados ricos en oxalato, por lo que al beber 16 vasos al día, se consumen más de mil 500 miligramos de oxalato (Con información de BBC).


Fuente
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Saturday, January 10, 2015

La educación comienza en el hogar


En el hogar es donde ha de empezar la educación del niño. Allí está su primera escuela. Allí, con sius padres como maestros, debe aprender las lecciones que han de guiarlo a través de la vida: lecciones de respeto, obediencia, reverencia, dominio propio. Las influencias educativas del hogar son un poder decidido para el bien o para el mal. Son, en muchos respectos, silenciosas y graduales, pero si se ejercen de la debida manera, llegan a ser un poder abarcante para la verdad y la justicia. Si no se instruye correctamente al niño en el hogar, Satanás lo educará por instrumentos elegidos por él. ¡Cuán importante es, pues, la escuela del hogar!—Consejos para los Maestros Padres y Alumnos, 83.

Conducción del Niño, p. 17.
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Monday, December 17, 2012

Consumo de Carne en el Tiempo Final





El Pueblo Adventista es el único que tiene un mensaje integral:

Espiritual - Mensaje de Perdón Pecados y salvación eterna
Físico - Mensaje de Salud para el cuerpo
Mental - Mensaje de Salud para la mente


Dentro del mensaje de Reforma de Salud, el no consumo de carne es uno de los varios tópicos tales como:

Temperancia
Régimen alimenticio Saludable
Abstinencia de café, tabaco, alcohol, drogas, etc.



ADVERTENCIA:

Cuando en el contexto de este tema se habla de carne, se incluye la de cualquier animal terrestre, acuático y volátil (aves e insectos).



ESTE TEMA ESTÁ AGRUPADO EN 5 SECCIONES:



· SUSTENTO BÍBLICO


· SUSTENTO DEL EP


· CITAS DE NOTICIAS CIENTÍFICAS


· RESPUESTAS A OBJECIONES EN CUANTO AL CONSUMO DE CARNE


· CONCLUSIÓN



SUSTENTO BÍBLICO




La siguiente cita es una declaración de Jesús. Cuando esta declaración fue hecha, Jesús se estaba refiriendo al AT, el cuál era lo único que conformaba la Biblia en este momento.


“Escudriñad las Escrituras; porque a vosotros os parece que en ellas tenéis la vida eterna; y ellas son las que dan testimonio de mí;” Juan 5:39


Todo lo que está en las Sagradas Escrituras, tiene un propósito definido. Nada del contenido de la Biblia es superfluo. Tanto los relatos y declaraciones positivas como negativas tienen un propósito definido: dar a conocer al hombre su situación y la oportunidad de Dios.


En cada relato, en todas las situaciones presentadas, en cada actitud descrita, Dios tiene el propósito de presentarnos el carácter que tenemos que desarrollar, las situaciones que enfrentaremos y las decisiones que deberemos tomar y la consecuencia de ellas.


"Porque las cosas que se escribieron antes, para nuestra enseñanza se escribieron, a fin de que por la paciencia y la consolación de las Escrituras, tengamos esperanza." (Romanos 15: 4)



El libro de Daniel es un libro escatológico, es decir, declara hechos para el tiempo del fin. Además de presentar a Jesús como Salvador y Gobernador, anuncia dos cosas:


Los acontecimientos futuros para el tiempo del fin,
Presenta cuál deberá ser el carácter, conducta, hábitos y actitudes de los hijos de Dios que vivan en el tiempo del fin.


Recuerde, cada declaración y suceso en la Biblia tiene un propósito. Por lo tanto, en el contexto escatológico de Daniel la siguiente cita, no es de inclusión casuística, tiene un propósito específico, contiene una enseñanza y el plan de Dios para sus hijos en el tiempo del fin.


“Te ruego que hagas la prueba con tus siervos por diez días, y nos den legumbres a comer, y agua a beber”

Daniel 1:12


En el contexto escatológico de Daniel, Dios manifiesta su voluntad que sus hijos que vivan en el tiempo del fin, efectúen reformas alimenticias, como un medio de preparar tanto sus cuerpos como sus mentes para tener una mejor comunión con Dios y una clara compresión de su voluntad, su palabra y un correcto discernimiento de la verdad.


El libro de Daniel en su totalidad estaba sellado (Daniel 12:4), no solamente el contenido simbólico, sino la correcta aplicación de las historias también estaban selladas. Así como es importante conocer la interpretación de los sucesos finales, también es vital entender que por medio de las historias contenidas, se especifica el carácter, hábitos y actitudes de los hijos de Dios en el tiempo del fin.


Conforme a la comprensión integral, del Pueblo Adventista del Séptimo Día, del mensaje del evangelio, la salvación incluye los aspectos humanos y su interacción:


Cuerpo. Somos responsables ante Dios por el cuidado de nuestro cuerpo físico.
Mente. Dios espera y nos hace responsables por desarrollar una correcta disciplina y salud mentales.
Espiritualidad. La acción de las áreas física, mental y su interacción otros seres humanos y toda la creación, bajo la dirección de la voluntad de Dios, como resultado de una comunión permanente entre la criatura y el Creador.


Por lo tanto, Dios espera que hagamos reformas en todas las áreas. Cuando hablamos que es necesario que tengamos una madura y correcta espiritualidad, se debe entender que lo que eso significa es que la comunión diaria y continua que tengamos con Dios se traduzca en cambios de carácter, es decir, con qué me alimento, cómo y en qué pienso, que hablo, que hago, que me gusta, que me disgusta. Espiritualidad es vivir a Dios en nuestras vidas en lo que hago rutinaria y diariamente, tanto verticalmente (mi relación con Dios), como horizontalmente, con mis congéneres, y con migo mismo.


“Si, pues, coméis o bebéis, o hacéis otra cosa, hacedlo todo para la gloria de Dios.”

(1 Corintios 10:31)


El concepto de que existe un propósito definido en cada declaración de las Sagradas Escrituras está declarado en:


“Y estas cosas les acontecieron como ejemplo, y están escritas para amonestarnos a nosotros, a quienes han alcanzado los fines de los siglos.” (1 Corintios 10: 11)


En el concepto de la cita anterior, debemos entender que el estilo de alimentación de Daniel, Ananías, Misael y Azarias, inspirado a ellos por Dios, en la corte Babilónica también tiene una aplicación escatológica, y que éste suceso no es casuístico sino deliberadamente intencional por parte de Dios, tal como se ha expuesto.


Dios desea que tengamos un desarrollo integralmente armonioso, tanto físico, como mental:


“Amado, yo deseo que tú seas prosperado en todas las cosas, y que tengas salud, así como prospera tu alma.”

(3 Juan 1:2)


Por ello, entendemos que Dios también tiene derecho de manifestar su voluntad en cuanto a la regulación de la alimentación de nuestro cuerpo físico.


El Pueblo Adventista del Séptimo Día, ha llegado a la comprensión, desde hace 150 años, que existe una relación inseparable entre el cuerpo y la mente. La salud mental depende de la salud física y la salud física depende de la salud mental. La cita de Décimo Junio Juvenal (55-138 d.C) “mens sana in corpore sano” es una realidad que también debe ser: “corpore sano in mens sana”.


No podemos justificar ni explicar la conducta de Dios. Aunque es cierto que Dios mismo mandó comer de la carne de los sacrificios a los sacerdotes, y que el mismo Dios, Jesús, en su cuerpo ya glorificado, por razón de sus resurrección, comió carne, no es un justificativo para seguirlo haciendo ni mucho menos una contradicción con un régimen alimenticio reformado en el cuál, hoy, los hijos de Dios no incluyan carne. Dios ha colocado, en Daniel capítulo 1, el modelo alimenticio que deben seguir sus hijos del tiempo del fin.


Muchos tienen un concepto equivocado, por razón del método de conocimiento y educación progresivo de Dios, en cuanto a que Dios se equivocó en el pasado en sus declaraciones, a tal punto que algunas leyes Divinas se atribuyen a autoría de Moisés y no de Dios, para tratar de “entender o justificar” a Dios en asuntos que parecen ser contradictorios.


El siguiente es un claro ejemplo de la manera progresiva que Dios trata con sus criaturas pecadoras, nos lleva de lo básico a lo complejo, del pecado a la santidad, de la ignorancia al conocimiento, de la simpleza a la sabiduría. En el AT, Dios y no Moisés como equivocadamente por conveniencia muchos argumentan,


Un paralelismo de crecimiento en conocimiento y obediencia:


“Estas son las leyes que les propondrás.”
(Éxodo 21:1)


“ojo por ojo, diente por diente, mano por mano, pie por pie,”

Éxodo 21:24)



Dios estableció la Ley del Talión en el AT, y en el NT Dios “cambia” lo dicho con anterioridad:


“Oísteis que fue dicho: Ojo por ojo, y diente por diente.


Pero yo os digo: No resistáis al que es malo; antes, a cualquiera que te hiera en la mejilla derecha, vuélvele también la otra;” (Mateo 5: 38-39)


Si aceptamos que Dios no cambia ni se equivoca, debemos entender el “cambio” en la Ley del Talión, como un crecimiento en actitud y carácter que Dios espera en sus hijos.


“Más la senda de los justos es como la luz de la aurora, Que va en aumento hasta que el día es perfecto.” (Proverbios 4:18)


Dios nos lleva de la mano, paso a paso, de la ignorancia a la luz del conocimiento.


La primera dieta alimenticia establecida por Dios, en el Edén es en base a semillas y frutas:



“Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda planta que da semilla, que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto y que da semilla; os serán para comer.” (Génesis 1:29)


“Y Jehová Dios hizo nacer de la tierra todo árbol delicioso a la vista, y bueno para comer; también el árbol de vida en medio del huerto, y el árbol de la ciencia del bien y del mal.” (Génesis 2:9)



Con razón de la entrada del pecado, Dios hace el primer cambio en la dieta alimenticia, introduciendo las plantas del campo como parte de la alimentación humana:


“Espinos y cardos te producirá, y comerás plantas del campo.” (Génesis 3:18)


Luego del diluvio universal, Dios cambia por 2da vez la dieta alimenticia para el hombre:

“Todo lo que se mueve y vive, os será para mantenimiento: así como las legumbres y plantas verdes, os lo he dado todo.” (Génesis 9:3)


¿Por qué Dios cambió la dieta alimenticia humana?

La razón:

24 porque no pusieron por obra mis decretos, sino que desecharon mis estatutos y profanaron mis días de reposo, y tras los ídolos de sus padres se les fueron los ojos.
25 Por eso yo también les di estatutos que no eran buenos, y decretos por los cuales no podrían vivir. (Ezequiel 20)


No fue por razón que no hubiera suficiente alimento en una tierra arrasada y deformada por la inundación, Dios pudo haber hecho descender pan del cielo. La razón fue el ser humano, nuestra negativa a seguir la voluntad de Dios, a lo cual, por tolerancia, Dios permite, a causa de la necedad humana, a permitir el consumo de carne, no sin especificar cuáles carnes eran las menos perjudiciales (Levíticos 11), aun sabiendo que esto sería en detrimento de la salud y longevidad de los necios humanos.

Pero Dios habiendo pasado por alto esta necedad humana, nos da hoy el conocimiento apropiado para formar hábitos saludables en el área alimenticia, para que ello también redunde en una mejora de salud y aumento de capacidades intelectuales.


Cuando cualquiera que sea, intente afirmar o sugerir que lo dicho por Dios por intermedio de sus profetas es negociable o refutable, es preferible aceptar la declaración de Josafat:


“…Josafat, estando en pie, dijo: Oídme, Judá y moradores de Jerusalén. Creed en Jehová vuestro Dios, y estaréis seguros; creed a sus profetas, y seréis prosperados.”

2 Crónicas 20:20


Es discutible lo dicho por cualquier teólogo, pero lo expresado por Dios en la Biblia o por medio de sus profetas no es para ser discutido, sino aceptado y obedecido.


Muchos hay que argumentan que las frutas y legumbres están contaminadas de diversas bacterias y elementos químicos perjudiciales para la salud. Pero quienes dicen esto para justificar el comer carne, olvidan que si los alimentos vegetales tienen este grado de contaminación, mayor es la contaminación de enfermedades y elementos perjudiciales que se encuentran en la carne de los animales que se consumen.


Obedezcamos a Dios y dejemos a Él las consecuencias.



¿COMER CARNE DE ANIMALES ES PECADO? ENCONTRAREMOS LA RESPUESTA EN ESTE TEMA.


Muchos, también tienen un concepto equivocado acerca de qué es carne. Muchos consideran que carne es solo la carne roja, y equivocadamente excluyen cualquier otro ser vivo como el pescado, mariscos, aves e insectos. Realmente, deberíamos abstenernos de todo lo que no está en la 2da dieta.

Los chinos y los instructores militares en sobre vivencia tienen un dicho: “Todo lo que se mueve se come” ¿De veras comería usted de todo?


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Thursday, August 30, 2012

Las Ocho Leyes de la Salud

  1. La Primera Ley de la Salud El Aire puro
  2. La Segunda Ley de la Salud Los Rayos del Sol
  3. La Tercera Ley de la Salud La Abstinencia
  4. La Cuarta Ley de la Salud El Descanso necesario
  5. La Quinta Ley de la Salud El Ejercicio necesario
  6. La Sexta Ley de la Salud El Alimento apropiado
  7. La Séptima Ley de la Salud El Agua que purifica
  8. La Octava Ley de la Salud Confianza en Dios

(En Ingles)

Natural Remedies

Pure air, sunlight, abstemiousness, rest, exercise, proper diet, the use of water, trust in divine power–these are the true remedies.

The Ministry of Healing, Ellen G. White, p.127.

Monday, July 16, 2012

CONSUMO DE CARNE EN EL TIEMPO FINAL





El Pueblo Adventista es el único que tiene un mensaje integral:

  • Espiritual - Mensaje de Perdón Pecados y salvación eterna
  • Físico - Mensaje de Salud para el cuerpo
  • Mental - Mensaje de Salud para la mente

Dentro del mensaje de Reforma de Salud, el no consumo de carne es uno de los varios tópicos tales como:

  • Temperancia
  • Régimen alimenticio Saludable
  • Abstinencia de café, tabaco, alcohol, drogas, etc.

ADVERTENCIA:

Cuando en el contexto de este tema se habla de carne, se incluye la de cualquier animal terrestre, acuático y volátil (aves e insectos).

ESTE TEMA ESTÁ AGRUPADO EN 5 SECCIONES:

· SUSTENTO BÍBLICO

· SUSTENTO DEL EP

· CITAS DE NOTICIAS CIENTÍFICAS

· RESPUESTAS A OBJECIONES EN CUANTO AL CONSUMO DE CARNE

· CONCLUSIÓN




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Saturday, March 17, 2012

La salud física y el pensamiento noble


Amados, yo os ruego como a extranjeros y peregrinos, que os abstengáis de los deseos carnales que batallan contra el alma. 1 Pedro 2:11.

Muchos consideran que este versículo es solo una amonestación contra la conducta licenciosa; pero tiene un sentido más amplio. Prohíbe toda complacencia perjudicial del apetito o la pasión. Todo apetito pervertido se transforma en una concupiscencia agresiva. Recibimos el apetito con un buen propósito, no para que se convirtiera en ministro de muerte al pervertirse, y degenerar de ese modo en “deseos carnales que batallan contra el alma”. La amonestación de Pedro es una advertencia bien directa y enérgica contra el empleo de estimulantes y narcóticos. Estas complacencias se pueden clasificar muy bien entre las concupiscencias que ejercen una influencia perniciosa sobre el carácter moral.—Counsels to Parents, Teachers, and Students, 54.

Que nadie que profesa piedad considere con indiferencia la salud del cuerpo haciéndose la ilusión de que la intemperancia no es pecado ni afectará su espiritualidad. Existe una relación estrecha entre la naturaleza física y la moral. Los hábitos físicos elevan o rebajan la norma de la virtud. El consumo excesivo de los mejores alimentos producirá una condición mórbida de los sentimientos morales. Y si esos alimentos no son de los más saludables, los efectos son todavía más [perjudiciales]. Cualquier hábito que no promueva la salud del cuerpo humano, degrada las facultades elevadas y nobles del individuo. Los hábitos equivocados de comer y beber conducen a la comisión de errores de pensamiento y acción. La complacencia de los apetitos fortalece los instintos animales, dándoles la supremacía sobre las facultades mentales y espirituales.—CSS, 66, 67.

La fuerza de la tentación a complacer el apetito puede ser comprendida solo cuando se recuerda la inexpresable angustia de nuestro Redentor durante su largo ayuno en el desierto. Él sabía que la complacencia del apetito pervertido amortecería tanto las percepciones del hombre, que éste no podría discernir las cosas sagradas. Adán cayó por la satisfacción del apetito; Cristo venció por la negación del apetito. Y nuestra única esperanza de recuperar el Edén es por medio de un firme dominio propio.—RA, 198.


Maranata, E. G. White, p.79,
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Friday, November 11, 2011

Velad pues


34Y mirad por vosotros, que vuestros corazones no sean cargados de glotonería y embriaguez, y de los cuidados de esta vida, y venga de repente sobre vosotros aquel día.

35Porque como un lazo vendrá sobre todos los que habitan sobre la faz de toda la tierra.

36Velad pues, orando en todo tiempo, que seáis tenidos por dignos de evitar todas estas cosas que han de venir, y de estar en pie delante del Hijo del hombre.

Lucas 21:34-36
Reina-Valera Antigua (RVA)

Saturday, November 13, 2010

Daniel propuso en su corazón de no contaminarse 'con' la comida, ni en el vino del rey


Daniel 1


1EN el año tercero del reinado de Joacim rey de Judá, vino Nabucodonosor rey de Babilonia á Jerusalem, y cercóla.

2Y el Señor entregó en sus manos á Joacim rey de Judá, y parte de los vasos de la casa de Dios, y trájolos á tierra de Sinar, á la casa de su dios: y metió los vasos en la casa del tesoro de su dios.

3Y dijo el rey á Aspenaz, príncipe de sus eunucos, que trajese de los hijos de Israel, del linaje real de los príncipes,

4Muchachos en quienes no hubiese tacha alguna, y de buen parecer, y enseñados en toda sabiduría, y sabios en ciencia, y de buen entendimiento, é idóneos para estar en el palacio del rey; y que les enseñase las letras y la lengua de los Caldeos.

5Y señalóles el rey ración para cada día de la ración de la comida del rey, y del vino de su beber: que los criase tres años, para que al fin de ellos estuviesen delante del rey.

6Y fueron entre ellos, de los hijos de Judá, Daniel, Ananías, Misael y Azarías:

7A los cuales el príncipe de los eunucos puso nombres: y puso á Daniel, Beltsasar; y á Ananías, Sadrach; y á Misael, Mesach; y á Azarías, Abed-nego.

8Y Daniel propuso en su corazón de no contaminarse en la ración de la comida del rey, ni en el vino de su beber: pidió por tanto al príncipe de los eunucos de no contaminarse.

9(Y puso Dios á Daniel en gracia y en buena voluntad con el príncipe de los eunucos.)

10Y dijo el príncipe de los eunucos á Daniel: Tengo temor de mi señor el rey, que señaló vuestra comida y vuestra bebida; pues luego que él habrá visto vuestros rostros más tristes que los de los muchachos que son semejantes á vosotros, condenaréis para con el rey mi cabeza.

11Entonces dijo Daniel á Melsar, que estaba puesto por el príncipe de los eunucos sobre Daniel, Ananías, Misael, y Azarías:

12Prueba, te ruego, tus siervos diez días, y dennos legumbres á comer, y agua á beber.

13Parezcan luego delante de ti nuestros rostros, y los rostros de los muchachos que comen de la ración de la comida del rey; y según que vieres, harás con tus siervos.

14Consintió pues con ellos en esto, y probó con ellos diez días.

15Y al cabo de los diez días pareció el rostro de ellos mejor y más nutrido de carne, que los otros muchachos que comían de la ración de comida del rey.

16Así fué que Melsar tomaba la ración de la comida de ellos, y el vino de su beber, y dábales legumbres.

17Y á estos cuatro muchachos dióles Dios conocimiento é inteligencia en todas letras y ciencia: mas Daniel tuvo entendimiento en toda visión y sueños.

18Pasados pues los días al fin de los cuales había dicho el rey que los trajesen, el príncipe de los eunucos los trajo delante de Nabucodonosor.

19Y el rey habló con ellos, y no fué hallado entre todos ellos otro como Daniel, Ananías, Misael, y Azarías: y así estuvieron delante del rey.

20Y en todo negocio de sabiduría é inteligencia que el rey les demandó, hallólos diez veces mejores que todos los magos y astrólogos que había en todo su reino.

21Y fué Daniel hasta el año primero del rey Ciro.
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Sunday, November 7, 2010

El pueblo que Dios guía debe ser peculiar


Los que deben preparar el camino para la segunda venida de Cristo están representados por el fiel Elías, así como Juan vino en el espíritu de Elías a fin de preparar el camino para su primera venida. El gran tema de la reforma debe ser puesto sobre el tapete, y la mente del público debe ser sacudida. La temperancia en todas las cosas debe estar relacionada con el mensaje, para apartar al pueblo de Dios de su idolatría, su glotonería y su extravagancia en el vestir y en otras cosas.

Debe presentarse a la gente la abnegación, la humildad y la temperancia que se requiere de los justos, a quienes Dios guía y bendice especialmente, en contraste con los hábitos extravagantes y destructores de la salud de los que viven en esta época degenerada. Dios ha mostrado que la reforma sanitaria está tan íntimamente relacionada con el mensaje del tercer ángel como la mano lo está con el cuerpo. No puede encontrarse en ninguna otra cosa una causa tan grande de degeneración física y moral como en el descuido de este importante asunto. Son culpables ante Dios los que satisfacen sus apetitos y pasiones, y cierran los ojos a la luz por temor de percibir complacencias pecaminosas que no están dispuestos a abandonar. . .

La Providencia ha estado dirigiendo al pueblo de Dios para que se aparte de las costumbres extravagantes del mundo, de la satisfacción de apetitos y pasiones, a fin de ocupar su lugar en la plataforma de la abnegación y la temperancia en todas las cosas. El pueblo que Dios guía debe ser peculiar. No debe ser semejante al mundo. Pero si sigue la dirección de Dios, cumplirá sus propósitos, y someterá su voluntad a la voluntad de Dios. Cristo morará en el corazón. El templo de Dios será santo. Vuestro cuerpo, dice el apóstol, es templo del Espíritu Santo.


Testimonies for the Church, Tomo 3, p.62,63.
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Friday, September 17, 2010

Vestíos pues, como escogidos de Dios, santos y amados,..


Colosenses 3


1SI habéis pues resucitado con Cristo, buscad las cosas de arriba, donde está Cristo sentado á la diestra de Dios.

2Poned la mira en las cosas de arriba, no en las de la tierra.

3Porque muertos sois, y vuestra vida está escondida con Cristo en Dios.

4Cuando Cristo, vuestra vida, se manifestare, entonces vosotros también seréis manifestados con él en gloria.

5Amortiguad, pues, vuestros miembros que están sobre la tierra: fornicación, inmundicia, molicie, mala concupiscencia, y avaricia, que es idolatría:

6Por las cuales cosas la ira de Dios viene sobre los hijos de rebelión.

7En las cuales vosotros también anduvisteis en otro tiempo viviendo en ellas.

8Mas ahora, dejad también vosotros todas estas cosas: ira, enojo, malicia, maledicencia, torpes palabras de vuestra boca.

9No mintáis los unos á los otros, habiéndoos despojado del viejo hombre con sus hechos,

10Y revestídoos del nuevo, el cual por el conocimiento es renovado conforme á la imagen del que lo crió;

11Donde no hay Griego ni Judío, circuncisión ni incircuncisión, bárbaro ni Scytha, siervo ni libre; mas Cristo es el todo, y en todos.

12Vestíos pues, como escogidos de Dios, santos y amados, de entrañas de misericordia, de benignidad, de humildad, de mansedumbre, de tolerancia;

13Sufriéndoos los unos á los otros, y perdonándoos los unos á los otros si alguno tuviere queja del otro: de la manera que Crito os perdonó, así también hacedlo vosotros.

14Y sobre todas estas cosas vestíos de caridad, la cual es el vínculo de la perfección.

15Y la paz de Dios gobierne en vuestros corazones, á la cual asimismo sois llamados en un cuerpo; y sed agradecidos.

16La palabra de Cristo habite en vosotros en abundancia en toda sabiduría, enseñándoos y exhortándoos los unos á los otros con salmos é himnos y canciones espirituales, con gracia cantando en vuestros corazones al Señor.

17Y todo lo que hacéis, sea de palabra, ó de hecho, hacedlo todo en el nombre del Señor Jesús, dando gracias á Dios Padre por él.

18Casadas, estad sujetas á vuestros maridos, como conviene en el Señor.

19Maridos, amad á vuestras mujeres, y no seáis desapacibles con ellas.

20Hijos, obedeced á vuestros padres en todo; porque esto agrada al Señor.

21Padres, no irritéis á vuestros hijos, porque no se hagan de poco ánimo.

22Siervos, obedeced en todo á vuestros amos carnales, no sirviendo al ojo, como los que agradan á los hombres, sino con sencillez de corazón, temiendo á Dios:

23Y todo lo que hagáis, hacedlo de ánimo, como al Señor, y no á los hombres;

24Sabiendo que del Señor recibiréis la compensación de la herencia: porque al Señor Cristo servís.

25Mas el que hace injuria, recibirá la injuria que hiciere; que no hay acepción de personas.


Reina-Valera Antigua (RVA)
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Saturday, April 24, 2010

El LLamado a La Reforma




E irá delante de él con el espíritu y el poder de Elías, para hacer volver los corazones de los padres a los hijos, y de los rebeldes a la prudencia de los justos, para preparar al Señor un pueblo bien dispuesto. (Luc. 1: 17).

Juan el Bautista salió con el espíritu y el poder de Elías, para preparar el camino del Señor, y para hacer volver el pueblo a la sabiduría de los justos. Él fue un representante de los que viven en estos últimos días, a quienes Dios ha confiado verdades sagradas para presentar delante del pueblo con el propósito de preparar el camino para la segunda aparición de Cristo.*

Los que deben preparar el camino para la segunda venida de Cristo están representados por el fiel Elías, así como Juan vino en el espíritu de Elías a fin de preparar el camino para su primera venida. El gran tema de la reforma debe ser puesto sobre el tapete, y la mente del público debe ser sacudida. La temperancia en todas las cosas debe estar relacionada con el mensaje, para apartar al pueblo de Dios de su idolatría, su glotonería y su extravagancia en el vestir y en otras cosas.

Debe presentarse a la gente la abnegación, la humildad y la temperancia que se requiere de los justos, a quienes Dios guía y bendice especialmente, en contraste con los hábitos extravagantes y destructores de la salud de los que viven en esta época degenerada. Dios ha mostrado que la reforma sanitaria está tan íntimamente relacionada con el mensaje del tercer ángel como la mano lo está con el cuerpo. No puede encontrarse en ninguna otra cosa una causa tan grande de degeneración física y moral como en el descuido de este importante asunto. Son culpables ante Dios los que satisfacen sus apetitos y pasiones, y cierran los ojos a la luz por temor de percibir complacencias pecaminosas que no están dispuestos a abandonar. . .

La Providencia ha estado dirigiendo al pueblo de Dios para que se aparte de las costumbres extravagantes del mundo, de la satisfacción de apetitos y pasiones, a fin de ocupar su lugar en la plataforma de la abnegación y la temperancia en todas las cosas. El pueblo que Dios guía debe ser peculiar. No debe ser semejante al mundo. Pero si sigue la dirección de Dios, cumplirá sus propósitos, y someterá su voluntad a la voluntad de Dios. Cristo morará en el corazón. El templo de Dios será santo. Vuestro cuerpo, dice el apóstol, es templo del Espíritu Santo.
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Maranata
, p. 116
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Sunday, January 24, 2010

Historia del Vegetarianismo - Ellen G. White (1827 - 1915)


Historia del Vegetarianismo

Ellen G. White (1827 - 1915)

Ellen White fue una de los fundadoras de la Iglesia de los Adventistas del Séptimo Día. Era una reformadora de salud vegetariana, y el vegetarianismo y otras enseñanzas de salud de los adventistas se deben a sus esfuerzos. Ella creía que el cuerpo humano representa el templo de Dios y por tanto no debe ser maltratado. También denunció el tabaco y el alcohol.

Alrededor del 50% de los adventistas actualmente son ovo-lacto vegetarianos. Hay unos 2 millones de adventistas en todo el mundo, con una cuarta parte de ellos en los Estados Unidos. Los adventistas son enérgicos promotores de la buena salud. Poseen su propia editorial y producen muchos libros y otras publicaciones. También poseen muchos hospitales, tiendas de alimentación natural, y restaurantes vegetarianos. Además, poseen una institución de enseñanza superior, la Universidad de Loma Linda.

Diversos estudios han encontrado que los adventistas están significativamente más sanos que la población general. Los vegetarianos deben mucho a los adventistas, puesto que mucho de lo que hoy se conoce sobre los efectos del vegetarianismo sobre la salud procede de sus estudios. - Richard Schwartz


(Nota de un lector: respecto al número de adventistas en el mundo, sumamos más de 10 millones con sólo un 11-12% en los Estados Unidos).


Citas:
Dios dio a nuestros primeros padres la comida que El designó que nuestra raza debía comer. Era contrario a a Su plan tomar la vida de cualquier criatura. No debía existir la muerte en el Edén. Los frutos de los árboles del jardín eran la comida que requerían los deseos del hombre. (1864)

La dieta de los animales es vegetales y granos. ¿Deben los vegetales ser animalizados, deben ser incorporados al sistema de los animales antes de que los tengamos? ¿Debemos obtener nuestra dieta vegetal comiendo la carne de criaturas muertas? Dios dió fruta en su estado natural a nuestros primeros padres. Le dió a Adán el control sobre el jardín, para vestirlo, y cuidar de él, diciendo ''Para tí será tu carne''. Un animal no debía destruir a otro animal por comida. - (1896)

Dejemos a nuestros ministros y solicitadores caminar bajo los estandartes de la estricta abstención. Nunca te avergüence decir ''No gracias; yo no como carne. Tengo escrúpulos de conciencia en contra de comer la carne de animales muertos". - 1901
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La carne nunca fue la mejor comida, pero su uso ahora es doblemente objetable, desde que las enfermedades en los animales están incrementándose rápidamente. - 1902

Los animales se están volviendo más enfermizos y no tardará mucho hasta que la comida animal sea rechazada por muchos además de los Adventistas del Séptimo Día. Hay que preparar comida sana y que sostenga la vida, para que el hombre y la mujer no necesiten comer carne. - 1902

Los vegetales, frutas, y granos deberían componer nuestra dieta. Ni una onza de carne debería entrar en nuestros estómagos. El comer carne es antinatural. Debemos regresar al propósito original de Dios al crear al hombre. - 1903

La perversidad de la moral en una dieta de carne no está menos marcada que las enfermedades físicas. La carne animal es dañina para la salud, y lo que afecta al cuerpo tiene un efecto correspondiente en el alma y la mente. Piensa en la crueldad hacia los animales que implica el comer carne, y los efectos que tiene en aquellos que lo practican y aquellos que lo apoyan. ¡Cómo destruye la ternura con la que deberíamos ver a esas criaturas de Dios! - 1905

Los animales son transportados largas distancias y sometidos a un gran sufrimiento para llegar al mercado. Llevados desde los grandes pastizales y viajando por tediosos caminos bajo el calor, caminos terrosos, o en carros sucios llenos, con calor y cansados, a menudo durante muchas horas sin comida y agua, las pobres criaturas son conducidas a la muerte, para que los seres humanos tengan un festín sobre sus cadáveres. - 1905

Es un error suponer que la fuerza muscular depende del uso de los animales para comer. Las necesidades del sistema pueden ser cumplidas mejor, y una salud más vigorosa puede ser disfrutada, sin su uso. Los granos, con frutas, nueces y vegetales, contienen todas las propiedades nutritivas necesarias para producir buena sangre. Estos elementos no son tan bien o completamente proporcionados por una dieta de carne. De haber sido la dieta de carne esencial para la fuerza y la salud, la comida animal hubiera sido incluida en la dieta del hombre en el principio. - 1905

Aquellos que comen animales no están más que comiendo granos y vegetales de segunda mano: puesto que el animal recibe de estas cosas la nutrición que produce el crecimiento. La vida que estaba en los granos y los vegetales pasa al comedor. Lo recibimos al comer la carne del animal. ¡Qué mejor que obtenerlo directamente al comer la comida que Dios nos dió! - 1905

La mayoría de las enfermedades de las que la familia humana ha sufrido y sufre, las han creado por ignorancia de su propia salud orgánica, y trabajan perseverantemente para romperse a sí mismos en pedazos, y cuando se debilitan en cuerpo y alma, llaman al doctor y se drogan hasta morir .- 1866

Traducido por Tais Thompson

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Thursday, December 17, 2009

Cómo Dejar de Fumar


1. Use bastante agua.

Usted está hecho mayormente de agua. Así como el resto de su cuerpo necesita grandes cantidades de agua para funcionar bien, usted necesita provisiones adecuadas de agua si quiere pensar claramente. Esta es una función vital para resistir el deseo de fumar. Además, el tomar agua ayuda a eliminar los venenos que se acumulan en su cuerpo, lavándolos del sistema. Cuando sienta el deseo de fumar, beba un vaso de agua.
Y en el exterior de su cuerpo, exposición prolongada al agua tibia relaja, mientras que una corta exposición al agua fría estimula. Use baños y duchas para ayudarse.


2. Obtenga descanso adecuado.
Probablemente Ud. se sentirá más nervioso cuando comience a dejar de fumar. Esto es de esperar, pero también consume una gran cantidad de energía nerviosa. Una persona que se siente fatigada, encuentra difícil el mantener la fuerza de voluntad suficiente como para resistir y no ceder al deseo de fumar. El descanso suficiente le ayudará a darle una verdadera ventaja.

3. Aire fresco y ejercicio.
Ejercicio al aire libre y respiración profunda ayudan a suplirle oxígeno a su cerebro, un elemento vital para pensar claramente. El oxígeno agregado también ayudará a calmar sus nervios, una verdadera ayuda en el ejercicio de su fuerza de voluntad. Una caminata activa será particularmente provechosa después de las comidas. Caminar y participar en otras actividades en los momentos en los cuales usted acostumbraba fumar le ayudará a romper los viejos patrones de hábito y a desarrollar nuevos. El ejercicio disminuye el estrés, la tensión, la irritabilidad, y el ansia de fumar, al tiempo que mejora el sueño, estimula una actitud positiva, y ayuda a controlar el peso.

4. Evite alcohol y estimulantes.
Habiendo tomado la decisión de dejar de fumar, evite todas las bebidas alcohólicas. El Alcohol comienza inmediatamente su acción en el cerebro, afectando la parte del cerebro que controla el juicio y el poder de decisión.
Evite tomar café y otras bebidas que contengan cafeína. La cafeína también es una sustancia adictiva que afecta el cuerpo en forma similar a como lo hace la nicotina. El continuar usando cafeína es seguir el proceso adictivo que Ud. está tratando de romper. Además, hay generalmente una asociación muy fuerte entre la taza de café y fumar un cigarrillo. Los grandes tomadores de café necesitan disminuirlo lentamente para evitar el dolor de cabeza relacionado con el síntoma de reajuste por la falta de cafeína.
Cualquier forma de sobre-estimulación, sea de alimentos, bebidas, drogas, exceso de trabajo, o inclusive de la televisión puede aumentar el deseo del tabaco.

5. Dieta.
Una dieta vegetariana balanceada puede disminuir el deseo del tabaco y ayudar a controlar el peso corporal después de que usted ha dejado de fumar. Una dieta simple consistente sólo de frutas y vegetales durante los primeros uno a cinco días luego de dejar de fumar puede disminuir los síntomas de abstinencia y eliminar el deseo del tabaco hasta en un cincuenta por ciento.

6. Planeamiento apropiado.
Entienda sus hábitos de fumar —las veces, lugares, y circunstancias bajo las cuales es más probable que Ud. quiera un cigarrillo. Evite estas situaciones o planee cómo sustituir el fumar por algo saludable si siente ansiedad por fumar. Deshágase de todos sus cigarrillos. Tener “reservas” cerca es la primera invitación al fracaso.

7. Propósito inconmovible.
Dejar de fumar exitosamente comienza aquí. Una decisión firme al elegir no fumar es el ejercicio correcto de la voluntad. Cualquiera que es capaz de hacer decisiones posee toda la “fuerza de voluntad” necesaria para dejar de fumar. El problema es que nos negamos a ejercer nuestra voluntad para elegir en la dirección correcta. La falta de una renuncia total al hábito del tabaco es la causa de la ansiedad prolongada, e inclusive si tiene éxito en no encenderlo, el deseo interno por el cigarrillo puede seguir atormentándole por años. “Un hombre de doble ánimo es inconstante en todos sus caminos.” —Santiago 1:8. Aquí hay un hecho digno de ser recordado— “Cuando cualquier objeto deseado es tan firmemente negado como para remover cualquier esperanza, la mente pronto deja de esperarlo y se halla ocupada con otros propósitos.” Nunca fantasee acerca del fumar. Nunca ceda al deseo de fumar. Pero, si usted cae, no se rinda. Ponga inmediatamente su fracaso detrás y comience con el programa de nuevo.

8. Ayuda que no falla.
Podemos recibir ayuda sobrenatural de Dios si cumplimos estas precondiciones:
A. Comprender nuestra necesidad y estar dispuestos a obedecer la voluntad de Dios, haciendo lo que honestamente entendamos qué es.
B. Decirle nuestras necesidades y pedir Su ayuda, y
C. Comenzar a trabajar con la fortaleza e inteligencia que Dios nos ha dado en respuesta a nuestra propia oración.

Cuando Ud. siga este curso, reconocerá que está en operación algo más que el simple esfuerzo humano. Note:
“Someteos, pues, a Dios; resistid al diablo, y huirá de vosotros.” Santiago 4:7.
“No os ha sobrevenido ninguna tentación que no sea humana; pero fiel es Dios, que no os dejará ser tentados más de lo que podéis resistir, sino que dará también juntamente con la tentación la salida, para que podáis soportar.” 1 Corintios 10:13.
“Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.” Filipenses 4:13.
“¿Qué pues diremos? ¿Perseveraremos en el pecado para que la gracia abunde? En ninguna manera. Porque los que hemos muerto al pecado, ¿Cómo viviremos aún en él? Romanos 6:1-2.
“De modo que si alguno está en Cristo, nueva criatura es; las cosas viejas pasaron; he aquí, todas son hechas nuevas.” 2 Corintios 5:17.

Aquí hay más humo para sus ojos: La Agencia de la Protección Ambiental estima en cinco mil las muertes anuales por causa del cáncer en el pulmón en no fumadores quienes regularmente respiran el humo producido por otra gente que fuma.
El Concilio Norteamericano de Ciencia y Salud ha estimado que en los Estados Unidos los costos de salud por enfermedades inducidas por el cigarrillo durante los últimos veinte años fueron: U.S. $ 931.800.000.000.00 (1964- 1983)
Un estudio publicado en el Administrador de Personal, mayo de 1981, estimó que los empleados que fuman le cuestan a sus empleadores $4.611.00 anuales debido al aumento en las primas de seguros, accidentes, tiempo de enfermedad, etc.

Tomado de La Salud Actual , Pàg. 26
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Wednesday, October 28, 2009

Porque el que no sabe gobernar su casa, ¿cómo cuidará de la iglesia de Dios?


1 Timoteo 3


1PALABRA fiel: Si alguno apetece obispado, buena obra desea.

2Conviene, pues, que el obispo sea irreprensible, marido de una mujer, solícito, templado, compuesto, hospedador, apto para enseñar;

3No amador del vino, no heridor, no codicioso de torpes ganancias, sino moderado, no litigioso, ajeno de avaricia;

4Que gobierne bien su casa, que tenga sus hijos en sujeción con toda honestidad;

5(Porque el que no sabe gobernar su casa, ¿cómo cuidará de la iglesia de Dios?)

6No un neófito, porque inflándose no caiga en juicio del diablo.

7También conviene que tenga buen testimonio de los extraños, porque no caiga en afrenta y en lazo del diablo.

8Los diáconos asimismo, deben ser honestos, no bilingües, no dados á mucho vino, no amadores de torpes ganancias;

9Que tengan el misterio de la fe con limpia conciencia.

10Y éstos también sean antes probados; y así ministren, si fueren sin crimen.

11Las mujeres asimismo, honestas, no detractoras, templadas, fieles en todo.

12Los diáconos sean maridos de una mujer, que gobiernen bien sus hijos y sus casas.

13Porque los que bien ministraren, ganan para sí buen grado, y mucha confianza en la fe que es en Cristo Jesús.

14Esto te escribo con esperanza que iré presto á ti:

15Y si no fuere tan presto, para que sepas cómo te conviene conversar en la casa de Dios, que es la iglesia del Dios vivo, columna y apoyo de la verdad.

16Y sin cotradicción, grande es el misterio de la piedad: Dios ha sido manifestado en carne; ha sido justificado con el Espíritu; ha sido visto de los ángeles; ha sido predicado á los Gentiles; ha sido creído en el mundo; ha sido recibido en gloria.


Cuidado en la elección de los dirigentes de la iglesia.



(I Corintios 3 )1-13 (Juan 10: 11-15). Cuidado en la elección de los dirigentes de la iglesia.
...--Quiera el Señor impresionar la mente y el corazón de todos los que están relacionados con la sagrada obra de Dios, con la importancia de asegurarse de que los que han de ministrar como diáconos y ancianos son hombres idóneos para que se les confíe la grey de Dios. Jesús se llama a sí mismo el "Buen Pastor". Esto contrasta con los que ocupan puestos de confianza en la iglesia, pero no tienen derecho a esos puestos porque imprimen un molde erróneo a la obra. Aparecerá lo que hay en el fondo.
.....Compárese al Buen Pastor, que dio su vida por sus ovejas, con los que están llenos de suficiencia propia, y son engreídos, dictatoriales y anhelan mandar en la iglesia. Los profetas han especificado los atributos de Cristo. Predijeron que sería un Pastor benigno, que llevaría las ovejas en su regazo. Hay otros señalados por la profecía, que han aceptado el cargo de dirigentes e instructores religiosos, a quienes reprocha la Palabra de Dios por su negligencia debida a su ignorancia para hacer la obra que debieran haber hecho en sus puestos de responsabilidad (MS 176, 1898).
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Monday, October 26, 2009

La alimentación del desierto hizo que Israel fuera más dócil.


Si a los israelitas se les hubiese dado la alimentación que tuvieron en Egipto, habrían manifestado el espíritu indócil que el mundo muestra hoy. En la alimentación de hombres y mujeres de este siglo se incluyen muchas cosas que el Señor no hubiera permitido que comieran los hijos de Israel. La familia humana tal como es hoy, es una ilustración de lo que hubieran sido los hijos de Israel si Dios les hubiese permitido comer el alimento y seguir los hábitos y costumbres de los egipcios (Carta 44, 1903).


Basado en Exodo 16:15,16.
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Sunday, October 25, 2009

Mirad que vuestros corazones no sean cargados por los cuidados de esta vida

Y mirad por vosotros, que vuestros corazones no sean cargados de glotonería y embriaguez, y de los cuidados de esta vida, y venga de repente sobre vosotros aquel día.....Lucas 21:34.
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Friday, August 21, 2009

Verdadera semejanza a Cristo


1SI habéis pues resucitado con Cristo, buscad las cosas de arriba, donde está Cristo sentado á la diestra de Dios.

2Poned la mira en las cosas de arriba, no en las de la tierra.

3Porque muertos sois, y vuestra vida está escondida con Cristo en Dios.

4Cuando Cristo, vuestra vida, se manifestare, entonces vosotros también seréis manifestados con él en gloria.

5Amortiguad, pues, vuestros miembros que están sobre la tierra: fornicación, inmundicia, molicie, mala concupiscencia, y avaricia, que es idolatría:

6Por las cuales cosas la ira de Dios viene sobre los hijos de rebelión.

7En las cuales vosotros también anduvisteis en otro tiempo viviendo en ellas.

8Mas ahora, dejad también vosotros todas estas cosas: ira, enojo, malicia, maledicencia, torpes palabras de vuestra boca.

9No mintáis los unos á los otros, habiéndoos despojado del viejo hombre con sus hechos,

10Y revestídoos del nuevo, el cual por el conocimiento es renovado conforme á la imagen del que lo crió;

11Donde no hay Griego ni Judío, circuncisión ni incircuncisión, bárbaro ni Scytha, siervo ni libre; mas Cristo es el todo, y en todos.

12Vestíos pues, como escogidos de Dios, santos y amados, de entrañas de misericordia, de benignidad, de humildad, de mansedumbre, de tolerancia;

13Sufriéndoos los unos á los otros, y perdonándoos los unos á los otros si alguno tuviere queja del otro: de la manera que Crito os perdonó, así también hacedlo vosotros.

14Y sobre todas estas cosas vestíos de caridad, la cual es el vínculo de la perfección.

15Y la paz de Dios gobierne en vuestros corazones, á la cual asimismo sois llamados en un cuerpo; y sed agradecidos.

16La palabra de Cristo habite en vosotros en abundancia en toda sabiduría, enseñándoos y exhortándoos los unos á los otros con salmos é himnos y canciones espirituales, con gracia cantando en vuestros corazones al Señor.

17Y todo lo que hacéis, sea de palabra, ó de hecho, hacedlo todo en el nombre del Señor Jesús, dando gracias á Dios Padre por él.
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23Y todo lo que hagáis, hacedlo de ánimo, como al Señor, y no á los hombres;

24Sabiendo que del Señor recibiréis la compensación de la herencia: porque al Señor Cristo servís.

25Mas el que hace injuria, recibirá la injuria que hiciere; que no hay acepción de personas.



Colosenses 3:1-17,23-25.

Wednesday, May 20, 2009

A los Ancianos y miembros más jóvenes


1 Pedro 5


1RUEGO á los ancianos que están entre vosotros, yo anciano también con ellos, y testigo de las afliciciones de Cristo, que soy también participante de la gloria que ha de ser revelada:

2Apacentad la grey de Dios que está entre vosotros, teniendo cuidado de ella, no por fuerza, sino voluntariamente; no por ganancia deshonesta, sino de un ánimo pronto;

3Y no como teniendo señorío sobre las heredades del Señor, sino siendo dechados de la grey.

4Y cuando apareciere el Príncipe de los pastores, vosotros recibiréis la corona incorruptible de gloria.

5Igualmente, mancebos, sed sujetos á los ancianos; y todos sumisos unos á otros, revestíos de humildad; porque Dios resiste á los soberbios, y da gracia á los humildes.

6Humillaos pues bajo la poderosa mano de Dios, para que él os ensalce cuando fuere tiempo;

7Echando toda vuestra solicitud en él, porque él tiene cuidado de vosotros.

8Sed templados, y velad; porque vuestro adversario el diablo, cual león rugiente, anda alrededor buscando á quien devore:

9Al cual resistid firmes en la fe, sabiendo que las mismas aflicciones han de ser cumplidas en la compañía de vuestros hermanos que están en el mundo.

10Mas el Dios de toda gracia, que nos ha llamado á su gloria eterna por Jesucristo, después que hubiereis un poco de tiempo padecido, él mismo os perfeccione, coforme, corrobore y establezca.

11A él sea gloria é imperio para siempre. Amén.

12Por Silvano, el hermano fiel, según yo pienso, os he escrito brevemente, amonestándo os, y testificando que ésta es la verdadera gracia de Dios, en la cual estáis.

13La iglesia que está en Babilonia, juntamente elegida con vosotros, os saluda, y Marcos mi hijo.

14Saludaos unos á otros con ósculo de caridad. Paz sea con todos vosotros los que estáis en Jesucristo. Amén.
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